宜蘭縣免費親子景點
不用門票的放電好去處——免費入場的親子景點，農場、步道、展館與戲水點，出門不傷荷包。目前收錄 30 個，資料定期自動更新。
- 螃蟹冒泡
螃蟹冒泡是宜蘭員山的天然地底湧泉景點，由多處溪流匯集而成，泉水清澈冰涼並設有淺水區可供兒童戲水，周邊有餐車與超商。
- 松樹門湧泉
松樹門湧泉是位於冬山鄉路旁的天然湧泉水池，池內可見魚群悠游，環境為戶外開放空間，水深較淺，孩童可在此戲水消暑。
- 東岳湧泉
位於南澳鄉的天然湧泉戲水區，水質清澈且終年低溫，水深僅及膝蓋適合小朋友玩水，周邊有攤販與簡易更衣淋浴設施。
- 外澳車站沙灘
外澳車站沙灘位於外澳火車站正前方，沙灘為黑色砂礫並分布礁岩，設有堤防步道可散步賞景，沿線有咖啡廳與衝浪店，是戲水、抓魚蟹等親子活動的熱門海灘。
- 豆腐岬風景區
位於蘇澳鎮的海岬型風景區，由陸連島與沙洲構成的弧形海灣，灣內因防波堤阻隔而水面平穩，設有水上運動區、行人步道、野餐區與露營區，並有淋浴及廁所設施。
- 潭酵天地觀光工廠
宜蘭礁溪的果醋觀光工廠，設有商店與試飲區，提供醋品展示及短片導覽，園區內設有三層樓高旋轉溜滑梯供親子同樂。
- 奇麗灣珍奶文化館
奇麗灣珍奶文化館為珍珠奶茶主題觀光工廠，展示手搖飲發展歷史與相關產品，並設有商店、餐廳與DIY體驗教室。三樓設有限定8歲以下入場的小型遊戲區，消費滿額可兌換入場…
- 大鯖魚夢工廠
大鯖魚夢工廠是以鯖魚為主題的觀光工廠，館內免費參觀，二樓設有相關展示與互動遊戲區，並附設用餐區及賣場，販售各式鯖魚加工品與冷凍海鮮。
- 一米特米食點心觀光工廠
米食點心觀光工廠，館內以米食主題造景佈置，提供多樣試吃及草莓大福手作體驗，戶外設有免費冷泉泡腳池，適合親子放電及採購伴手禮。
- 橘之鄉蜜餞形象館
橘之鄉蜜餞形象館是結合蜜餞工廠、賣店與咖啡廳的觀光工廠，提供金棗蜜餞及果醬手作體驗，並有金棗茶試飲與商品試吃。園區以室內展售空間為主，設有造景可拍照。
- 大風吹手作館
手作體驗館，提供噴砂玻璃杯、集光瓶、天氣瓶、紙飛機推進器等多種DIY項目，可依年齡與興趣挑選。室內空間適合雨天行程，無門票但需低消。
- 台灣戲劇館
位於宜蘭美術館旁的免費戲劇主題館，展示布袋戲與歌仔戲相關文物服飾，並設有換裝拍照、操偶體驗等互動設施，空間不大，適合親子順道參觀。
- 羅東林業文化園區
羅東鎮的林業歷史文化園區，前身為貯木場，保留貯木池、老火車頭與鐵道、日式宿舍群等歷史建物，並設有林鐵館等室內展區；環湖步道平緩、綠蔭充足，免門票入園。
- 羅東鎮立圖書館
位於羅東的公立圖書館，室內空間寬敞明亮，附設飲水機與洗手間，鄰近運動場可散步休息，建築以玻璃多層次設計及挑高天井為特色。
- 林美石磐步道
位於礁溪的環狀森林步道，全長約1.7公里，沿溪谷而行，途經草湳湖與石磐瀑布，林蔭茂密、路面多為天然石磐地形。
- 龍潭湖
龍潭湖是蘭陽五大名湖中面積最大者，設有約2.8公里的環湖步道，沿途可見鴨群、烏龜等生態，湖畔備有草坪空間，適合全家散步或野餐。
- 飛龍步道
飛龍步道位於望龍埤旁，為戶外登山健行步道，沿途林蔭遮蔭，可登高俯瞰望龍埤全貌與蘭陽平原景色。步道地形有陡升路段與碎石路，部分路徑因較少整理而濕滑或雜草叢生。
- 梅花湖風景區遊客中心
湖畔風景區遊客中心，環湖步道平坦好走，可租電動車、腳踏車或協力車繞湖，亦可搭船遊湖，周邊有咖啡簡餐店家，屬戶外開放空間。
- 新寮瀑布步道
位於冬山鄉山區的森林步道，沿新寮溪而行可欣賞多層瀑布景觀，步道多為原始山徑且林蔭茂密，適合親子戶外健行與生態觀察。
- 仁山植物園
免費入園的植物園，結合生態步道與歐式、英式、日式、中式四大主題庭園造景，山頂設有景觀平台可眺望蘭陽平原及龜山島。
- 九寮溪自然步道
九寮溪自然步道沿破礑溪而行，多為平緩的碎石路與棧道，途經數座泰雅族命名的橋樑，終點為氣勢磅礴的戈霸瀑布，來回里程約6至8公里，沿途林蔭茂密、溪水清澈，屬戶外步道…
- 羅東中山公園
位於羅東夜市旁的市區公園，環繞郊區池塘設有環狀步道，園內設有動物主題遊具與兒童遊戲區，並保留蒸汽火車頭、紀念碑等歷史景觀，適合逛夜市前後順道散步休憩。
- 清溝夜市
位於稻田旁的街邊夜市，攤位以台灣街頭小吃為主，種類多元且較少重複，並設有兒童藝術站與可玩遊戲攤。規模較長，戶外露天型態。
- 冬山夜市
冬山夜市是位於冬山火車站前的地方夜市，攤位沿街展開，販售多樣小吃與飲品，也設有兒童遊戲攤位與流動廁所，環境屬戶外街道型態。
- 頭城老街
保留清代至日治時期建築的老街，街上有百年古厝、傳統廟宇與小吃攤，並設有3D彩繪、土地公扭蛋機與古早童玩區等互動設施，適合散步遊逛。
- 冬山河親水公園
位於冬山河畔的親水公園，平時提供河濱自行車道、草地野餐區與戲水設施，也是宜蘭童玩節的主要舉辦場地。園區戶外空間開闊，可騎腳踏車或搭船遊河欣賞沿岸景觀。
- 天送埤林鐵文創園區
位於宜蘭三星的林業鐵道文創園區，以日治時期木造老車站（已列古蹟）為核心，保留環狀軌道可搭乘復古遊園小火車，園區腹地不大，另設有咖啡餐飲空間與貓咪相伴，環境半戶外…
- 𠲍𠲍噹森林
丟丟噹森林位於宜蘭火車站正對面，是以幾米繪本為主題的廣場型景點，園區有巨型鋼構樹地標、飛天火車裝置及多項互動音樂設施，部分空間設有遮蔽頂棚，適合親子散步拍照。
- 冬山火車站橋下溜滑梯
位於冬山火車站旁橋下的兒童遊戲空間，鋪設人工草皮與溜滑梯，可近距離看火車經過，鄰近冬山河生態綠舟及自行車道。
- 壯圍沙丘生態園區
壯圍沙丘生態園區為宜蘭濱海地景園區，建築由田中央工作群設計，外觀模仿沙丘造型，園內有沙坑、裝置藝術與遊客中心，並串連濱海自行車道，環境介於室內外之間。